边养生边“放肆”的矛盾，是为了关照心灵

发布时间：2023-10-07 来源：网络

近来，草药味增汤成了年青人的心头好，网上掀起了去中药店和中诊所配味增汤的风潮。据媒体报导，湖南省中诊所的服务器一度被购买乌梅汤的人“挤爆”，出现了供不应求的情况。

从练习八段锦、五禽戏，到伏天天晒背、听五行音乐，再到现在配制草药乌梅汤，每隔一段时间，年青人中都会掀起一阵养身风潮。不过，和老年人养身不同，年青人主打“朋克养身”，“可乐配当归，通宵敷原液”。

究其缘由，当代年青人普遍面临较大的学习和工作压力，工作“996”、吃饭点订餐，这些常年不规律、不健康的饮食和作息习惯养生：，影响了她们的身体健康，例如颈颈椎病、肠胃炎、睡眠问题等等，早已成为不少职场打工人的弊病。所以，养身既是慑于现实养生：，也是求得心理开导。与此同时，对大多数年青人而言，放学以后才开启了完全属于自己的岁月，看看书、追追剧，不知不觉已至半夜，通宵是为了把幸福感再延长一些。

“养生”是为了照料身体，“朋克”是为了关照心灵。这些边养身边“放肆”的矛盾，是年青人在忙碌工作与个人生活之间，努力寻求平衡点的缩影。对此也毋须介怀，适当进行引导即可。

不过须要提醒，网上流行的西医养身疗法和食谱，归根结底属于医学范畴，病症不同对应的草药和药量都不一样，要在大夫的建议下进行，不能盲目随大流；另外，“朋克养身”终究不是科学的方式，身体健康问题还需严肃对待。（寻彧）

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