处暑是秋季的第二个节气，处的原义即有“止息”“停下来”的意思，处暑即有“出暑”之意，意味着炎热的夏天已经结束，逐渐向秋高气爽的金秋时节过渡。处暑时节如何养生？如何化解“秋乏”？处暑养生重点处暑时节的养生重点在于养阴护阳。处暑之后要重视精神调......