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“保”：注意保暖预防胃肠道与心血管疾病
按迎香润肺防燥。按大椎穴驱寒养阳。一年有四时变化，有24个节气的更替，不同的节气有不同的气候，这些气候变化与人体健康息息相关。《个人健康手册（二十四节气）》系列，是人民网·人民好医生客户端邀请知名中医专家，根据二十四节气的变化规律，通过防病......
小满节气，如何养生？北京中医药大学治未病中心主任医师小满
进入小满节气后此时要重视养生保健小满节气，如何养生小满养生有“三宜”天热吃“苦”，胜似进补。小满是进入夏季的第二个节气，过了小满，盛夏就将来临。小满节气是“湿”的开始。小满养生有“两防”中医认为，夏主火，内应于心。小满养生有“五忌”夏天，很......
“养生”是中老年人语境中的关键词？
透过相关报道不难看出，青年人越来越重视健康，大抵有两个方面原因：一方面，社会节奏加快，工作学习压力大，“996”、加班、熬夜成为常态，“保温杯里泡枸杞”“阿胶、黑芝麻等装进购物车”等成为一种普遍生活方式。正如报道所指出，一些青年人重视的养生......
边养生边“放肆”的矛盾，是为了关照心灵
究其原因，当代年轻人普遍面临较大的学习和工作压力，工作“996”、吃饭点外卖，这种长期不规律、不健康的饮食和作息习惯，影响了他们的身体健康，比如颈腰椎病、肠胃炎、睡眠问题等等，已经成为不少职场打工人的通病。所以，养生既是迫于现实，也是求得心......
（今日推荐）北京卫视《养生堂》：延年益寿的要点
“养生堂系列”第三部——《养生堂名医教你长寿经》，震撼来袭！★大病重点防治，身心全面调理，让养生有道，让长寿有法。★《养生堂名医教你长寿经》，献给亲人的养生“秘籍”，用爱守护天下父母的健康长寿！...
秋季养生秘籍，击退秋乏
处暑是秋季的第二个节气，处的原义即有“止息”“停下来”的意思，处暑即有“出暑”之意，意味着炎热的夏天已经结束，逐渐向秋高气爽的金秋时节过渡。处暑时节如何养生？如何化解“秋乏”？处暑养生重点处暑时节的养生重点在于养阴护阳。处暑之后要重视精神调......
冬季养生：藏字重在保暖
今天，我们迎来立冬节气。“立”为始，“冬”为终，这是属于冬季的第一个节气。立冬意味着冬季正式来临。”河南中医药大学第一附属医院主任医师王永霞在接受人民网记者采访时表示，冬季养生要顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。此时养生应注意“藏”字......
伟哥功效 国内保健品市场从来不乏奇葩商家涉嫌非法宣传
其实，这是南美人日常用来喂牲口和做菜的普通食品，相当于国内的萝卜和红薯，转卖到中国就成了上万元一公斤的“天然伟哥”“南美人参”。玛卡是何物在营养上，玛卡与红薯、山药、萝卜等类似。“壮阳奇效”缺乏人体研究证据几项动物研究还发现玛卡具有激发性欲......
怎样服用“伟哥”才是正确的呢？让人难以言说的ED
有一种药物，只要一片就能够有效地改善男性的阳痿症状，这种药物在我们的生活中非常常见，就是被称为“伟哥”的处方药。随着药价的降低，相信在未来越来越多的消费者，将会首选国产伟哥这款药品。俗话讲是药三分毒，如果不能正确地服用，即便是“伟哥”这种药......